🙋♀️테라피월요가 3편. 🐢 거북목 🤮 통증 해소!!
어깨 등 목통증에 좋은 자이로토닉#목통증 #허리통증완화
목통증 날리는 거북목 교정운동🐢💚
어깨통증·거북목 잡는 요가 루틴|팔꿈치·자세 정렬로 시원하게 회복
[오늘의 요가 한동작🧘♀️]목 통증, 어깨 결림?벽만 있으면 끝!
목통증+굽은어깨 책상에서 바로 펴세요! #스트레칭
#목어깨허리통증끝
이 동작만 7년 했더니 목디스크 통증 다 나았어요. (FEAT. 백년목)
거북목 • 승모근 통증 완화 SNPE 홈루틴 | 뒷목통증 • 어깨통증 • 두통 • 거북목 • 라운드숄더 • 굽은등 해결 | 몸맘일기
🌙달빛요가로 | 요가링사용법/ 목통증 개선/ 승모근 어깨마사지/ 혈액순환 촉진
요가수업영상 / 목 어깨 시원해요 😊
거북목 일자목 교정, 목 어깨 통증 완화, 승모근 제거 10분 요가
자고 일어나서 목 통증 있다면 #재활운동 #필라테스
목/어깨 통증 완화 10분 스트레칭 요가|침대에서 따라할수있어요🛏️🧘♀️🧘(With.무통베개)거북목,어깨결림,굽은등 스트레칭🎁구독자이벤트있어요🎁
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